Uudised

Tartu Toidujagamine ootab rahvusvahelist pudrupäeva tähistama pudrusöömisega

Tartu Toidujagamise pressiteade

Eesti Toitumisnõustajate Ühendus (ETNÜ) soovitab: “Parim hommikusöök on selline, mis täidab kõhtu, annab energiat ja loomulikult peab see ka maitsev olema. Toitumisnõustajad soovitavad süüa sagedamini hommikusöögiks just putrusid, sest teravili sisaldab häid mineraalaineid ning on heaks energia allikaks.”

Putru saab valmistada arvukatest teraviljadest ja särtsu lisamiseks kasutada erinevaid lisandeid ning maitseaineid, kuid Tartu Toidujagamise vabatahtlikud valmistavad sedapuhku odrajahu- ja riisimannaputru taimse või, piima ning moosiga. Lisaks pakutakse ka väikest magusat ampsu. Deary toetab hommikulauda taimse piima ja magusa ampsuga.

Miks on puder toiduraiskamise vähendamise seisukohast suurepärane valik?

• Väheste kauasäilivate koostisosadega saab maitsva ja toitva tulemuse
• Pudru kogust on lihtne reguleerida, mis vähendab võimalikke ülejääke
• Fantaasiarikka pudru saab erinevaid kappi kogunenud teraviljajääke kokku segades
• Teravili on paljude teiste toiduainetega võrreldes keskkonnasõbralikum tooraine
• Puder valmib kiiresti ja sel saab lasta peale keemiseni jõudmist ise lõpuni haududa, mistõttu kulub vähem energiat

Toidupäästmine ja keskkonnasõbralik eluviis kuuluvad kokku, mistõttu tervisliku sooja hommikupudru huvilistel tuleks kaasa haarata oma toidukarp ja lusikas ning kohale saabuda võiks jalgsi, jalgratta või ühistranspordiga.

Ühise hommikupudru söömisega on ainulaadne võimalus koos Tartu Toidujagamise vabatahtlikega Kaasava Eelarve 2025 ideede kahe parema hulka tulekut tähistada.

Tartu Toidujagamine soovitab kõigil, kel jääb üle toidukraami, leida toidule äraviskamise asemel uus kodu. Ideaalseks variandiks on see toimetada Tartu linna mitmetesse toidukappidesse. Täpsemat infot organisatsiooni tegevuse kohta leiab Tartu Toidujagamise kodulehelt www.foodsharing.ee ning Facebook'i lehel www.facebook.com/foodsharingtartu

Viimati muudetud 09.10.2025